Dit is waarom:

* Energie is de mogelijkheid om werk te doen. Het komt in vele vormen, zoals kinetische energie (energie van beweging), potentiële energie (opgeslagen energie) en thermische energie (warmte).

* werk wordt gedaan wanneer een kracht een object over een afstand beweegt.

Zowel energie als werk worden gemeten in dezelfde eenheid omdat ze fundamenteel gerelateerd zijn.

Hier is een uitsplitsing van de Joule:

* 1 Joule (J) =1 Newton-meter (n · m)

* Een Newton (N) is de eenheid van geweld.

* Een meter (M) is de afstandseenheid.

Daarom is 1 Joule de hoeveelheid werk gedaan wanneer een kracht van 1 Newton een object 1 meter verplaatst.