De kracht die je meer potentiële energie geeft nadat je naar de top van een duikplank bent geklommen dan je op de grond had, is de zwaartekracht. Potentiële zwaartekrachtenergie is de energie die een object heeft vanwege zijn positie in een zwaartekrachtveld. Hoe hoger een object is, hoe groter de potentiële energie ervan. Wanneer je naar de top van de duikplank klimt, vergroot je je potentiële energie omdat je verder van het aardoppervlak af beweegt. Deze verhoogde potentiële energie kan vervolgens worden omgezet in kinetische energie wanneer je van het bord springt en in de richting van het water valt.