- Water vormt ongeveer 99% van het zweet.

- Natrium en kalium zijn twee elektrolyten die verloren gaan in het zweet. Elektrolyten zijn mineralen die helpen bij het reguleren van de balans van water en andere chemicaliën in het lichaam.

- Chloride is een anion (negatief geladen ion) dat ook verloren gaat in het zweet. Chloride helpt de balans van elektrolyten in het lichaam te behouden.

- Ureum is een afvalproduct dat ontstaat als het lichaam eiwitten afbreekt. Ureum wordt uitgescheiden via zweet, urine en ontlasting.

Andere componenten van zweet kunnen zijn:

- melkzuur

- ammoniak

- creatinine

- sporenmineralen