Calciumfosfaat of kalkfosfaat, ook wel botas of botfosfaat genoemd, is een veelgebruikt calciumsupplement. Het is een wit poeder zonder geur en een licht zoute smaak. Het is onoplosbaar in water en alcohol, maar oplosbaar in verdunde zuren.

Calciumfosfaat is een mineraal dat in veel voedingsmiddelen voorkomt, waaronder melk, kaas, yoghurt en donkergroene bladgroenten. Het is ook verkrijgbaar als supplement in de vorm van tabletten of capsules.

Calciumfosfaat is een belangrijke voedingsstof voor botten en tanden. Het helpt de botten te versterken en dichter te maken, wat breuken kan helpen voorkomen. Het helpt ook om gezonde tanden en tandvlees te behouden.

Andere potentiële gezondheidsvoordelen van calciumfosfaat zijn onder meer:

- Verminderd risico op hartziekten

- Verbeterde bloeddrukcontrole

- Verminderd risico op nierstenen

- Verbeterde spierfunctie

- Verminderd risico op osteoporose

- Verbeterde slaapkwaliteit

- Verminderde stress en angst

Calciumfosfaat is over het algemeen veilig om in te nemen, maar sommige mensen kunnen last krijgen van bijwerkingen zoals constipatie, gasvorming of een opgeblazen gevoel. Deze bijwerkingen verdwijnen meestal na een paar dagen of weken.

Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft, is het belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u calciumfosfaat inneemt.