Choreograaf/iStock/GettyImages

De luchtkwaliteit binnenshuis is een groeiend probleem voor de volksgezondheid. Volgens de Amerikaanse Environmental Protection Agency kunnen binnenomgevingen meer vervuild zijn dan buitenomgevingen, zelfs in grote, geïndustrialiseerde steden. Langdurige blootstelling aan verontreinigende stoffen binnenshuis, stof en allergenen kan de longen en luchtwegen verergeren, astma verergeren en het risico op kanker vergroten.

Terwijl het schoonhouden van een huis stof en allergenen vermindert, bevatten veel conventionele schoonmaakproducten chemicaliën die ook schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid. De Food and Drug Administration vereist niet van fabrikanten dat ze bewijzen dat elk ingrediënt veilig is, dus het kiezen van veiliger alternatieven is essentieel voor een gezond binnenmilieu.

De gevolgen voor de gezondheid van schoonmaakproducten

Het is gemakkelijk om de effecten van schoonmaakchemicaliën over het hoofd te zien, maar uit onderzoek blijkt dat ze aanzienlijk kunnen zijn. Een twintig jaar durende studie gepubliceerd in het American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine van de American Thoracic Society ontdekte dat vrouwen die thuis of op het werk vaak schoonmaakten, een achteruitgang in de longfunctie ervoeren die vergelijkbaar was met die bij rokers. Andere onderzoeken bevestigen dat schoonmaakchemicaliën de astmasymptomen kunnen verergeren, wat de noodzaak van gezondere keuzes onderstreept.

Chemische stoffen waar u op moet letten

Hoewel veel ingrediënten van schoonmaakproducten onschadelijk zijn, vereisen verschillende veelgebruikte chemicaliën voorzichtigheid:

• Parabenen en ftalaten – vaak toegevoegd aan geurproducten om de geur te verlengen – kan de hormoonspiegels verstoren en astma veroorzaken.
• Triclosan – gevonden in veel antimicrobiële schoonmaakmiddelen en zepen – kan volgens het Cancer Center van de Universiteit van Illinois de effecten van oestrogeen nabootsen.

Door te kiezen voor producten zonder parfum of producten met een etherische oliegeur, kunt u de blootstelling aan deze stoffen verminderen.

Hoe u veiliger kunt schoonmaken

Natuurlijke, zelfgemaakte schoonmaakmiddelen zijn een uitstekende manier om schadelijke chemicaliën te vermijden. Eenvoudige huishoudelijke artikelen zoals azijn, zuiveringszout, zout, citroensap, ontsmettingsalcohol en borax kunnen worden gecombineerd om veelzijdige allesreinigers, glasreinigers en zelfs afvoerreinigingsoplossingen te creëren. Voor mensen met ernstige allergieën kan een HEPA-luchtfilter continu stof, pollen en andere irriterende stoffen in de lucht verwijderen.