Hier is een uitsplitsing:

* eiwitten zijn grote moleculen bestaande uit ketens van aminozuren .

* Als je eiwitrijk voedsel eet, breekt je lichaam die eiwitten af in individuele aminozuren .

* Deze aminozuren worden vervolgens geabsorbeerd in de bloedbaan en naar cellen in het lichaam getransporteerd.

* Cellen gebruiken deze aminozuren Voor verschillende doeleinden, waaronder:

* Het bouwen en repareren van weefsels :Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, die essentieel zijn voor spieren, bot, huid en andere weefsels.

* Enzymen en hormonen maken :Veel enzymen en hormonen zijn eiwitten.

* Energie produceren :Hoewel eiwit niet de primaire energiebron is, kunnen cellen aminozuren gebruiken voor energieproductie indien nodig.

Dus de afbraak van eiwitten levert een toevoer van essentiële aminozuren aan de cellen, waardoor ze goed kunnen functioneren.