1. Uitwisseling van zuurstof en koolstofdioxide in de longen: Dit is een goed voorbeeld van diffusie. Zuurstof van de geïnhaleerde lucht diffundeert over het dunne membraan van de alveoli (kleine luchtzakken in de longen) in de bloedbaan, terwijl koolstofdioxide uit het bloed diffundeert in de alveoli om uit te ademen. Dit verschil in concentratie stimuleert de beweging van deze gassen.

2. Nutriëntenabsorptie in de dunne darm: Zodra voedsel is afgebroken, moeten voedingsstoffen zoals glucose en aminozuren van de dunne darm naar de bloedbaan gaan. Dit gebeurt voornamelijk door diffusie. De concentratie van deze voedingsstoffen is hoger in de dunne darm dan in het bloed, dus bewegen ze over de darmwand en in de bloedbaan om naar de cellen van het lichaam te worden gedragen.

3. Afvalverwijdering in de nieren: De nieren filteren afvalproducten uit het bloed, en een deel van deze afvalverwijdering omvat osmose. Water, bijvoorbeeld, beweegt van het bloed naar de tubuli van de nieren, volgens de concentratiegradiënt van opgeloste stoffen (zoals afvalproducten). Dit proces helpt om het volume en de samenstelling van ons bloed te reguleren.