In leven blijven kost werk. De cellen van het lichaam moeten voortdurend versleten componenten vervangen en brandstoffen zoals suiker en vetmoleculen afbreken om de energie vrij te maken die nodig is om zichzelf te onderhouden, hun functies uit te voeren en te verdelen. Deze werkwijzen geven echter afval af in de vorm van ureum en koolstofdioxide. Als dit afval zou worden opgebouwd, zouden de cellen niet langer functioneren. Dientengevolge moet het lichaam afvalstoffen uit de bloedbaan verwijderen via mechanismen zoals ademhaling en uitscheiding.

TL; DR (Te lang; niet gelezen)

De belangrijkste organen die belast zijn met het ontgiften van uw lichaam zijn uw lever en nieren, en uw longen helpen bij het elimineren van afvalstoffen die door uw cellen worden aangemaakt.

Longen

Voor elk molecuul glucosecellen dat afgebroken wordt, geven ze zes moleculen koolstofdioxide vrij (CO _{2) en zes moleculen water. Het koolstofdioxide diffundeert in de bloedbaan en in rode bloedcellen, waar het reageert met water onder vorming van koolzuur (H2C0 3). Het koolzuur dissocieert in een waterstofion en een bicarbonaat-ion (HCO 3 ^{-); het is in deze vorm dat veel van de CO 2 terug wordt getransporteerd naar de longen. Zodra het bloed de longen bereikt, diffundeert koolstofdioxide in het bloed in de longen, waardoor de concentratie van CO 2 in de bloedbaan daalt. Deze verandering zorgt ervoor dat bicarbonaat-ionen reageren om meer CO 2 te vormen, dat ook terug in de long diffundeert. Het afval CO 2 wordt uit het lichaam verwijderd door de longen met uitademing.}}

Levercellen

De lever speelt een aantal essentiële rollen bij metabolisme en afvalverwerking. Eiwitten en nucleïnezuren bevatten stikstof, dus wanneer de cellen ze afbreken, komt er een giftige verbinding met de naam ammonia (NH _{3) vrij. De lever combineert ammoniak met CO 2 om een ​​verbinding te maken die ureum wordt genoemd en die gemakkelijker op te slaan is en die tijdens het uitscheiden uit het lichaam kan worden verdreven.}

Nieren

De nieren fungeren als filters die sterk zijn ureum en overtollige zouten uit de bloedbaan om ze in de urine af te geven. Ureum, zouten, vitaminen, aminozuren en andere opgeloste stoffen worden in eerste instantie uit het bloed gefilterd door een bal haarvaten genaamd een glomerulus. De nieren herontdekken later veel van de zouten, aminozuren en andere belangrijke stoffen terug in de bloedbaan; het resterende water en afvalproduct wordt echter via de urineleider door de blaas geleid, waar het wordt opgeslagen voordat het wordt uitgestoten als urine.

Huidverzorging

Je zweet is een ander middel dat je lichaam nodig heeft om afvalstoffen te verwijderen materialen. Hoewel de belangrijkste rol van transpiratie is om het lichaam te koelen en interne oververhitting te voorkomen, bevat zweet ook kleine hoeveelheden zouten, aminozuren en lipiden die samen met vocht uit het lichaam worden afgevoerd.