Hoewel het oefenen en vertrouwd raken met verschillende soorten IQ-testvragen de nieuwe effecten op de testprestaties enigszins kan verminderen, is er een aanzienlijke wetenschappelijke discussie over de vraag of IQ-scores substantieel kunnen stijgen, hetzij door oefeneffecten van het doen van IQ-tests of door andere mentale trainingsbenaderingen.

Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat er weliswaar verbeteringen kunnen optreden als je de IQ-test zelf oefent en gewend raakt aan het vraagformaat, maar dat het onwaarschijnlijk is dat je vaardigheden een algemene boost krijgen die verder gaat dan het specifieke soort vragen waarvoor je traint, omdat je algemene intelligentie behouden blijft. redelijk stabiel vanaf de adolescentie.

Daarom zijn de meeste psychologen van mening dat IQ-scores in de eerste plaats relatief stabiele individuele verschillen in algemene cognitieve vaardigheden meten, die minder worden beïnvloed door oefeneffecten die verder gaan dan specifieke soorten taken en die de genetische aanleg voor intellectueel functioneren kunnen weerspiegelen.