* magma: Dit is de meest voorkomende bron. Indringende magma -lichamen (zoals die gevonden in vulkanen of diepe ondergrondse) geven intense hitte vrij en bakken de omliggende rotsen. Dit wordt contactmetamorfisme genoemd .

* Plaattektoniek: De beweging van tektonische platen kan ervoor zorgen dat rotsen diep in de korst van de aarde worden begraven. De immense druk en warmte van het binnenland van de aarde kunnen bestaande rotsen omzetten in metamorfe. Dit wordt regionaal metamorfisme genoemd .

* Wrijving: Wanneer tektonische platen botsen, genereert de wrijving ertussen veel warmte op. Deze hitte kan er ook voor zorgen dat rotsen metamorfose.

Naast deze hoofdbronnen kunnen andere factoren bijdragen aan de warmte die nodig is voor metamorfisme:

* aardbevingen: Deze kunnen voldoende warmte genereren om metamorfisme lokaal te veroorzaken.

* METEORITE -impact: De intense warmte van een meteoriet -impact kan de omliggende rotsen transformeren.

Uiteindelijk is hitte de drijvende kracht achter metamorfisme , het transformeren van de bestaande minerale compositie en textuur van rotsen. Het specifieke type metamorfisme en de resulterende metamorfe rots hangt af van de bron van de hitte, de betrokken druk en het oorspronkelijke steentype.