Een H-balk bestaat uit drie delen. Twee parallelle flenzen vormen de uiteinden van de balk, en een stuk metaal, de band van de balk, loopt tussen hen in. De lengtes van deze secties zijn bestand tegen drukkrachten, waardoor de H-balk een aanzienlijke belasting kan dragen zonder te buigen. De afmeting van de balk beschrijft de algehele weerstand tegen buigkrachten. Deze waarde, het traagheidsmomenttraagheidsmoment van de staaf, is het product van de dimensies van de straal, en het neemt de lengte-eenheid omhoog tot de kracht van 4.

Verhoog de lengte van elke flens van de H-balk tot de kracht van 3. Bijvoorbeeld, als elke flens 6 inch lang is: 6 ^ 3 = 216 in ^ 3.

Vermenigvuldig dit antwoord met de breedte van een flens. Bijvoorbeeld, als elke flens 2 inch dik is: 216 × 2 = 512 in ^ 4.

Verdubbel dit antwoord omdat de ligger twee flenzen heeft: 512 × 2 = 1.024 in ^ 4.

Herhaal stap 1 tot 3 met de riem tussen de flenzen. Als de webbing bijvoorbeeld 6,5 inch lang en 2,2 inch breed is: 6,5 ^ 3 × 2,2 = 604,18 in ^ 4.

Voeg de antwoorden van de vorige twee stappen bij elkaar: 1,024 + 604,18 = 1,628,18 in ^ 4.

Verdeel deze som door 12: 1.628.18 /12 = 135.68 of iets meer dan 135 in ^ 4. Dit is het traagheidsmoment van de H-stralen.