Straling wordt onderverdeeld in twee soorten:niet-ioniserend en ioniserend. Op het elektromagnetische (EM) spectrum, deze breuk treedt op tussen infrarood en ultraviolet. Verder naar beneden boren, ioniserende straling is er in drie hoofdtypen:alfadeeltjes, bètadeeltjes en gammastralen. We zullen deze soorten straling later in dit artikel in meer detail bespreken.
Radiofrequentie (RF) en microgolf (MV) straling komen meestal van radio's, televisies, magnetrons en mobiele telefoons. Zowel RF- als MV-golven kunnen interfereren met pacemakers, hoortoestellen en defibrillatoren, en mensen moeten passende voorzorgsmaatregelen nemen. In recente jaren, zorgen over straling van mobiele telefoons hebben de krantenkoppen gehaald. Hoewel er geen bewezen verband is tussen het gebruik van mobiele telefoons en gezondheidsproblemen, het potentieel is er. Opnieuw, het draait allemaal om blootstelling. Grote hoeveelheden RF-blootstelling kunnen weefsel verhitten, die de huid of ogen kunnen beschadigen en de lichaamstemperatuur kunnen verhogen. Sommige experts raden aan een headset of handsfree-apparaat te gebruiken als u uw mobiele telefoon vaak en gedurende lange tijd gebruikt [bron:FCC]. U kunt meer te weten komen over mobiele telefoons en straling in ons artikel Hoe mobiele telefoonstraling werkt.
Onze huid en ogen absorberen infraroodstraling (IR) als warmte. Overmatige blootstelling aan IR kan leiden tot brandwonden en pijn. Overmatige blootstelling aan ultraviolette (UV) straling baart ons zorgen omdat er geen onmiddellijke symptomen zijn. Echter, effecten kunnen zich daarna snel ontwikkelen in de vorm van zonnebrand of erger. Overmatige blootstelling aan UV-straling kan leiden tot huidkanker, staar en een aangetast immuunsysteem [bron:EPA]. Naast zonlicht, UV-bronnen zijn onder meer blacklights en lasgereedschap.
als laatste, lasers zenden IR uit, zichtbare en UV-straling. Ze kunnen behoorlijk gevaarlijk zijn voor de ogen en de huid. Mensen die met lasers werken, moeten beschermende kleding voor de ogen dragen, handen en armen.
Blijf lezen om meer te weten te komen over hoogenergetische ioniserende straling.
Radium Girls In de jaren 1920, een horlogebedrijf gebruikte de nieuw ontdekte stof radium om zijn horloges te laten gloeien in het donker. Duizenden meisjes gingen aan de slag in de horlogefabriek om het nauwgezette schilderij met de hand te doen. Om een fijnere punt op hun borstels te maken, de meisjes zouden ze likken. Soms om de eentonigheid te doorbreken, de meisjes schilderden hun tanden en lippen en deden de lichten uit. Hoewel managers de meisjes regelmatig op radioactiviteit testen, de vrouwen ontvingen nooit de resultaten van deze tests. 1938, een werknemer genaamd Catherine Donahue heeft uiteindelijk het bedrijf aangeklaagd voor de resultaten van haar test. Ze won een schikking van enkele duizenden dollars, maar stierf datzelfde jaar. Vele anderen stierven in de loop der jaren, maar een link is nooit bewezen en het bedrijf heeft nooit de verantwoordelijkheid genomen [bron:Irvine].
" " Röntgenfoto van de romp van een jonge jongen. Sami Sarkis/Getty Images
Net als bij niet-ioniserende straling, ioniserende straling is energie in de vorm van deeltjes of golven. Echter, ioniserende straling heeft zo veel energie dat het chemische bindingen kan verbreken - wat betekent dat het een atoom kan opladen (of ioniseren) dat ermee in wisselwerking staat. Bij een lagere energie, het kan een paar elektronen afstrippen. Bij een hogere energie, het kan de kern van een atoom vernietigen. Dit betekent dat wanneer ioniserende straling door de weefsels van het lichaam gaat, het heeft eigenlijk genoeg energie om DNA te beschadigen. Daarom is gammastraling, bijvoorbeeld, zijn goed in het doden van kankercellen door middel van bestraling.
Ioniserende straling wordt afgegeven door radioactief materiaal, zeer hoogspanningsapparatuur, kernreacties en sterren. Het is zowel natuurlijk als door de mens gemaakt. Een natuurlijke bron van ioniserende straling is radon, een radioactief materiaal dat ondergronds wordt gevonden. Röntgenstraling is een goed voorbeeld van door de mens veroorzaakte ioniserende straling.
De drie soorten ioniserende straling die we hier gaan bespreken zijn: alfadeeltjes , bètadeeltjes en stralen .
Deeltjesstraling omvat snel bewegende, kleine deeltjes die energie en massa hebben. Wanneer een onstabiel atoom uiteenvalt, het produceert deeltjesstraling, inclusief alfa- en bètadeeltjes. Bijvoorbeeld, wanneer radioactieve elementen zoals uranium, radium en polonium verval, ze geven radioactieve alfadeeltjes af. Deze deeltjes, opgebouwd uit protonen en neutronen, zijn groot en kunnen slechts een korte afstand afleggen -- in feite, ze kunnen worden gestopt met slechts een stuk papier of zelfs je huid. Echter, inademing of opname van alfadeeltjes kan zeer gevaarlijk zijn. Eenmaal in je lichaam, alfadeeltjes stellen uw weefsels bloot aan straling.
bètadeeltjes, anderzijds, zijn snel bewegende elektronen. Ze kunnen meer reizen en doordringen dan alfadeeltjes. Bètadeeltjes kunnen worden gestopt of verminderd door een laag kleding of een substantie zoals aluminium (denk dus twee keer na als je de volgende keer lacht om de man op de hoek die een beschermende aluminiumfolie hoed draagt!). Echter, sommige bètadeeltjes hebben genoeg energie om de huid binnen te dringen en schade zoals brandwonden te veroorzaken. Net als bij alfadeeltjes, bètadeeltjes zijn behoorlijk gevaarlijk als ze worden ingeademd of ingeslikt.
Gammastraling is een soort elektromagnetische straling, maar ze zenden nog steeds ioniserende straling uit vanwege hun hoge energie. Gammastraling gaat vaak gepaard met alfa- en bètadeeltjes. In tegenstelling tot alfa- en bètadeeltjes, ze zijn extreem indringend. In feite, enkele centimeters lood of zelfs een paar voet beton zijn nodig om gammastraling tegen te houden. Ze vormen een stralingsgevaar voor het hele lichaam, wat betekent dat hoewel ze door je heen zullen gaan, je weefsel zal wat stralen absorberen. Gammastraling komt van nature voor in mineralen zoals kalium-40. Stop nog niet met het nemen van uw vitamines, Hoewel. De radioactieve isotoop van kalium komt voor in een extreem lage concentratie, en kalium is noodzakelijk voor een goede gezondheid [bron:HPS].
Röntgenstraling is in wezen hetzelfde als gammastraling, maar hun oorsprong is anders. Waar gammastralen van binnenuit de kern van een atoom komen, Röntgenstraling is afkomstig van processen buiten de kern. Röntgenstralen zijn afkomstig van een verandering in de elektronenstructuur van een atoom en worden meestal machinaal geproduceerd. Ze zijn niet zo doordringend als gammastraling, en slechts een paar millimeter lood kan ze stoppen. Daarom draagt u bij het maken van medische röntgenfoto's een "loodschort".
Overmatige blootstelling aan ioniserende straling kan mutaties in uw genen veroorzaken, die geboorteafwijkingen veroorzaken, een verhoogd risico op kanker, brandwonden of stralingsziekte [bron:NLM].
Maakt deze informatie je gek? Laten we het dan hebben over blootstelling aan straling op de volgende pagina.
Je superhelden zijn radioactief! Blootstelling aan straling heeft altijd de fantasie van stripboekschrijvers geprikkeld. We stellen ons voor dat het komt omdat straling DNA kan veranderen - waardoor een wereld van mogelijkheden voor mutaties en superkrachten wordt geopend. Hier is slechts een greep uit enkele stripfiguren die zijn aangetast door radioactiviteit:Spider-Man, de Hulk, Radioactieve man (natuurlijk), Zon jongen, Zandman, Godzilla, zwaartekracht, röntgenfoto, razernij, Dokter Fosfor, Dokter Manhatten, Flux en Ion. Er zijn er nog tientallen, en wie weet hoeveel er leven in de hoofden van de makers van stripboeken van morgen [bron:Comic Vine]?
Blootstelling aan straling
Straling is overal. Het maakt deel uit van onze omgeving sinds de geboorte van de planeet. Straling bestaat in de atmosfeer, de grond, het water en zelfs in ons eigen lichaam. Het heet natuurlijke achtergrondstraling , en het is volkomen veilig.
Straling beïnvloedt uw lichaam door energie af te geven in uw weefsels, die celbeschadiging kunnen veroorzaken. In sommige gevallen, dit heeft geen effect. In andere, de cel kan abnormaal en later kwaadaardig worden. Het hangt af van de sterkte en de duur van de blootstelling. In het zeldzame voorkomen van een enorme hoeveelheid blootstelling aan straling in een korte tijd, overlijden kan binnen enkele dagen of uren plaatsvinden. We noemen dit acute blootstelling . Chronische blootstelling , anderzijds, is frequente blootstelling aan lage doses straling, over een lange periode. Er kan een vertraging optreden tussen de eerste blootstelling en de daaruit voortvloeiende gezondheidseffecten. Daten, de beste informatie die we hebben over gezondheidsrisico's en blootstelling aan straling komt van de overlevenden van de atoombom in Japan en mensen die elke dag met straling werken of straling krijgen als medische behandeling.
We meten hoeveelheden stralingsblootstelling in eenheden die millirem (mrem) worden genoemd. Hogere meetwaarden worden gemeten in mSv, die je met 100 kunt vermenigvuldigen om mrem te krijgen. In de Verenigde Staten, mensen krijgen een gemiddelde jaarlijkse dosis van ongeveer 360 mrem. Meer dan 80 procent van deze dosis is afkomstig van natuurlijke achtergrondstraling [bron:DOE]. Echter, overwegingen van buitenaf hebben grote invloed op de gemiddelde dosis. Waar en hoe u woont, heeft invloed op de hoeveelheid stralingsblootstelling die u ontvangt. Bijvoorbeeld, mensen die in het Pacific Northwest-deel van de Verenigde Staten wonen, ontvangen doorgaans slechts ongeveer 240 mrem uit natuurlijke en door de mens gemaakte bronnen. Echter, mensen in het noordoosten krijgen tot 1700 mrem per jaar, voornamelijk te wijten aan radon dat natuurlijk is voor rotsen en grond. Is 1700 mrem veilig? Neem een kijkje in de zijbalk om te zien.
Dus wat doe je als je wordt blootgesteld? Ontdek het op de volgende pagina.
Doseringstabel voor blootstelling aan straling: Deze grafiek geeft alleen ioniserende straling weer. Van alle soorten niet-ioniserende straling, alleen ultraviolette stralen zijn kankerverwekkende stoffen.
10, 000 mSv (1, 000, 000 mrem) aangezien een kortdurende dosis voor het hele lichaam binnen enkele weken onmiddellijke ziekte en de daaropvolgende dood zou veroorzaken.
1, 000 tot 10, 000 mSv (100, 000 tot 1, 000, 000 mrem) in een korte dosis zou ernstige stralingsziekte veroorzaken met een toenemende kans op overlijden.
1, 000 mSv (100, 000 mrem) in een korte dosis zal onmiddellijke stralingsziekte veroorzaken bij een persoon met gemiddelde fysieke kenmerken, maar het is onwaarschijnlijk dat ze de dood veroorzaken.
Kortdurende doses hoger dan 1000 mSv (100, 000 mrem) over een lange periode een duidelijk risico vormen om in de toekomst kanker te krijgen.
Bij doses boven 100 mSv (10, 000 mrem), de kans op kanker (in plaats van de ernst van de ziekte) neemt toe met de dosis.
50 mSv (5, 000 mrem) wordt beschouwd als de laagste dosis waarbij kanker bij volwassenen kan optreden. Het is ook de hoogste dosis die wettelijk is toegestaan in een jaar beroepsmatige blootstelling.
20 mSv/jr (2, 000 mrem) gemiddeld over vijf jaar is de grens voor radiologisch personeel zoals werknemers in de nucleaire industrie, uranium- of mineraalzandmijnwerkers en ziekenhuispersoneel (die allemaal nauwlettend worden gevolgd).
10-12 mSv (1, 000-1, 200 mrem) in één dosis is het equivalent van een CT-scan van het hele lichaam.
3 mSv/jr (300 mrem) is de typische achtergrondstraling van natuurlijke bronnen in Noord-Amerika, inclusief een gemiddelde van bijna 2 mSv/jr van radon in lucht.
2 mSv/jr (200 mrem) is de typische achtergrondstraling van natuurlijke bronnen, inclusief een gemiddelde van 0,7 mSv/jr van radon in lucht. Dit komt dicht in de buurt van de minimale dosis die alle mensen overal op aarde ontvangen.
0,3-0,6 mSv/jr (30-60 mrem) is een typisch bereik van dosistempo's van kunstmatige stralingsbronnen, meestal medisch. Het omvat botdichtheidsscans, tandheelkundige röntgenfoto's, thoraxfoto's, en botröntgenstralen.
0,01-0,03 mSv (1-3 mrem) is typische straling van een enkele vlucht van kust tot kust. Echter, frequent vliegen met hoge kilometrage (100, 000 tot 450, 000 mijl per jaar) kan variëren van 1 tot 6 mSv (100-600 mrem) per jaar.
[bronnen:World Nuclear Association en Health.com]
Lees verder
Wat te doen als u wordt blootgesteld aan straling? " " Een ongeval met een kerncentrale kan schadelijke straling in de atmosfeer lekken. Pete Turner/Getty Images
Veel films en boeken gebruiken bedreigingen van straling, zoals nucleaire ongevallen en bommen, als voer voor spanning en koude rillingen. Maar wat is echt en wat niet? Het is waarschijnlijk veilig om te zeggen dat zombies niet zullen opstaan en de planeet zullen overnemen. We denken. Maar stralingsvergiftiging en ziekte kunnen en zullen gebeuren. Straling kan op verschillende manieren in het milieu lekken:een ongeluk met een kerncentrale, een atoombomexplosie, onbedoeld vrijkomen uit een medisch of industrieel apparaat, kernwapen testen, of terrorisme (zoals een vuile bom). Als we het hier hebben over blootstelling aan straling, we hebben het meestal over het zeer zeldzame optreden van een grootschalige afgifte van straling.
Elke gemeenschap heeft een rampenplan voor straling. Uw lokale functionarissen moeten worden getraind in paraatheid en zullen instructies geven als een dergelijke noodsituatie zich voordoet. Tijdens een stralingsnoodgeval, de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kunnen u aanraden binnen te blijven in plaats van te evacueren. Dit komt omdat de muren van uw huis een deel van de schadelijke straling kunnen blokkeren. De veiligste kamer in huis is die met de minste ramen, eventueel uw kelder of badkamer.
Als u werkt rond straling en radioactieve stoffen, er zijn mandaten over de hoeveelheid straling waaraan u mag worden blootgesteld. Afhankelijk van de branche waarin u werkt, er zijn ook voorzorgsmaatregelen zoals veiligheidsuitrusting, maskers, handschoenen en met lood gevoerde schorten.
In het geval van een stralingsnoodgeval, het eerste dat u moet weten, is of u besmet bent. Als u radioactieve stoffen op of in uw lichaam heeft, je bent besmet. Besmetting kan zich snel verspreiden - u zult externe verontreinigingen afstoten terwijl u zich verplaatst en lichaamsvloeistoffen vrijgeven. De CDC beveelt de volgende stappen aan om besmetting te beperken:
Ga snel uit de directe omgeving.
Verwijder je buitenste laag kleding.
Plaats kleding in een plastic zak of uit de buurt van anderen.
Was alle blootgestelde delen van uw lichaam.
Interne besmetting kan medische hulp vereisen.
[bron:CDC]
Als u wordt blootgesteld aan straling, medisch personeel kan u beoordelen op stralingsziekte of vergiftiging door middel van symptoomcontroles, bloedtesten, of een geigerteller , die radioactieve deeltjes kan lokaliseren. Afhankelijk van de ernst van de blootstelling, er zijn verschillende soorten medische behandelingen. Ontsmetting is de eerste stap, en dat is misschien alles wat je nodig hebt. Bloedonderzoek kan elk jaar of zo worden aanbevolen om te controleren op zich laat ontwikkelende symptomen.
Er zijn ook pillen die u kunt nemen om de symptomen van blootstelling te verminderen. U heeft misschien gehoord van mensen die kaliumjodidetabletten innemen in een nucleair noodgeval. Deze tabletten voorkomen dat radioactief jodium zich ophoopt in uw schildklier. Het is belangrijk om te begrijpen dat kaliumjodide geen bescherming biedt tegen directe blootstelling aan straling of andere radioactieve deeltjes in de lucht. Pruisisch blauw is een soort kleurstof die zich bindt aan radioactieve elementen zoals cesium en thallium. Het versnelt de eliminatie van radioactieve deeltjes door uw lichaam, het verminderen van de hoeveelheid straling die uw cellen zouden kunnen absorberen. Diethyleentriaminepentaazijnzuur (DTPA) bindt aan het metaal in radioactieve elementen zoals plutonium, americium en curium. De radioactieve deeltjes verlaten het lichaam in de urine, opnieuw de hoeveelheid geabsorbeerde straling verminderen.
Voor meer informatie over straling, stel uzelf bloot aan de links op de volgende pagina.
Straling kan goed voor je zijn Voordat je jezelf opsluit in je schuilkelder, onthoud dat sommige straling juist gunstig is voor uw gezondheid. Ultraviolette (UV) straling, bijvoorbeeld, is essentieel voor het lichaam om de aanmaak van vitamine D te stimuleren. Ja, een beetje zonlicht is eigenlijk goed voor je. Maar gooi je sunblock nog niet weg. Experts zeggen dat zo weinig als vijf tot 15 minuten per dag, drie keer per week, is meer dan genoeg om je niveaus hoog te houden.
Veel meer informatie Gerelateerde HowStuffWorks-artikelen Hoe straling van mobiele telefoons werkt
Hoe Fallout Shelters werken
Hoe nucleaire straling werkt
Is protontherapie beter dan traditionele bestraling voor de behandeling van kanker?
Is het mogelijk om een kernwapen te testen zonder radioactieve neerslag te produceren?
Hoe zonnebrand en zonnebrand werken
Meer geweldige links Health Physics Society - Basisprincipes van straling
Ministerie van Arbeid van de Verenigde Staten - Straling
CDC stralingsnoodgevallen
US EPA - Bereken uw stralingsdosis
Bestralingstherapie voor kanker:vragen en antwoorden
Stralings- en volksgezondheidsproject
RadTown, VS
bronnen Agentschap voor Toxische Stoffen en Ziekteregister. "ToxFAQ's voor ioniserende straling." september 1999. (10 juli, 2008) http://www.atsdr.cdc.gov/tfacts149.html
Geweldige ruimte. "Het elektromagnetische spectrum." 2008. (10 juli, 2008) http://amazing-space.stsci.edu/resources/explorations/light/ems-frames.html
Centrum voor ziektecontrole en Preventie. "Straling Noodgevallen." 2008. (11 juli, 2008) http://www.bt.cdc.gov/radiation/
Centrum voor ziektecontrole en Preventie. "Radioactieve besmetting en blootstelling aan straling." 20 mei 2005. (11 juli, 2008) http://www.bt.cdc.gov/radiation/contamination.asp
Komische wijnstok. "Straling stripfiguren." juli 2008. (11 juli, 2008) http://www.comicvine.com/characters/?letter=all&filter_type=origin&filter_value=6
Frontlinie. "Het elektromagnetische spectrum." Docenten domein. 2008. (9 juli 2008) http://www.teachersdomain.org/resources/phy03/sci/phys/energy/emspectrum/index.html
Goddard Space Flight Center. "Elektromagnetisch spectrum." Nasa. 19 mei 2008. (9 juli 2008) http://imagine.gsfc.nasa.gov/docs/science/know_l1/emspectrum.html
Goudsmid, Barbara. "Obsessive Genius:The Inner World of Marie Curie." W.W. Norton &Company. 15 november, 2004. (10 juli, 2008)
Gezondheid.com. "Gezond leven:hoeveel straling krijg je?" 2008. (11 juli, 2008) http://living.health.com/2008/05/01/how-much-radiation-are-you-getting/
Gezondheidsfysica Historische Instrumentatie Museumcollectie. "Schoenpassende Fluroscoop." 25 juli 2007. (10 juli, 2008) http://www.orau.org/ptp/collection/shoefittingfluor/shoe.htm
Gezondheidsfysische Vereniging. "Antwoord op vraag 6254 ingediend bij 'Ask the Experts'." 9 maart 2007. (11 juli, 2008) http://www.hps.org/publicinformation/ate/q6254.html
Gezondheidsfysische Vereniging. "Straling Basis." 2 juli 2008. (9 juli 2008) http://www.hps.org/publicinformation/ate/faqs/radiation.html
Heuvel, Willem. "Wat is straling?" Amerikaanse Nucleaire Maatschappij. 2008. (9 juli 2008) www.engr.utk.edu/org/ans/pdf/MadameCurieExhibit-Intr.pdf
Irvine, Martha. "Lijden duurt voort voor 'Radium Girls' die in de jaren '20 horloges schilderden." Geassocieerde pers. 4 oktober 1998. (11 juli, 2008) http://www.hartford-hwp.com/archives/40/046.html
Medline Plus. "Blootstelling aan straling." Amerikaanse National Library of Medicine en National Institute of Health. 3 juni 2008. (11 juli, 2008) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/radiationexposure.html
Nasa. "Het elektromagnetische spectrum." 27 maart 2007. (10 juli, 2008) http://science.hq.nasa.gov/kids/imagers/ems/index.html
NDT informatiecentrum. "Aard van straling." 2008. (11 juli, 2008) http://www.ndt-ed.org/EducationResources/CommunityCollege/RadiationSafety/theory/nature.htm
Ministerie van Energie van de Verenigde Staten. "American's gemiddelde stralingsblootstelling." Bureau voor het beheer van civiel radioactief afval. november 2004. (11 juli, 2008) http://www.ocrwm.doe.gov/factsheets/doeymp0337.shtml
Ministerie van Energie van de Verenigde Staten. "Straling." Richland Operations Office. december 2003. (10 juli, 2008) http://www.hanford.gov/rl/backgrounder/radiation.pdf
Ministerie van Arbeid van de Verenigde Staten. "Niet-ioniserende straling." 2008. (10 juli, 2008) http://www.osha.gov/SLTC/radiation_nonionizing/index.html
Ministerie van Arbeid van de Verenigde Staten. "Straling." Bedrijfsveiligheid en gezondheidsadministratie. 27 juni 2008. (9 juli 2008) http://www.osha.gov/SLTC/radiation/index.html
United States Environmental Protection Agency. "Bewust worden van stralingsbronnen:overzicht." 27 mei 2008. (10 juli, 2008) http://epa.gov/radiation/sources/index.html
United States Environmental Protection Agency. "Ioniserende straling Fact Book." maart 2007. (10 juli, 2008) www.epa.gov/rpdweb00/docs/402-f-06-061.pdf
United States Environmental Protection Agency. "Straling en radioactiviteit." 15 november, 2007. (9 juli 2008) http://www.epa.gov/radiation/understand/index.html
United States Environmental Protection Agency. "Stralingsbescherming:e-mailbestraling." 27 mei 2008. (11 juli, 2008) http://epa.gov/radiation/sources/mail_irrad.html
United States Environmental Protection Agency. "SunWise-programma:gezondheidseffecten van overmatige blootstelling aan de zon." 3 januari 2008. (10 juli, 2008) http://www.epa.gov/sunwise/uvandhealth.html
United States Environmental Protection Agency. "SunWise-programma:ozonlaag." september 1999. (10 juli, 2008) http://www.epa.gov/SUNWISE/ozonelayer.html
Vacht, Lawrence E. "Marie Curie:First Lady of Science." 5 december 2003 (9 juli 2008) http://www.emporia.edu/earthsci/student/vaught1/index.htm
Welch, Kees. "Hoe wordt radioactiviteit gemeten - in hoeveelheid?" Jefferson Lab. 2008. (10 juli, 2008) http://education.jlab.org/qa/radbegin_01.html
Wereldgezondheidsorganisatie. "Elektromagnetische velden en menselijke gezondheid." 2008. (10 juli, 2008) http://www.who.int/peh-emf/about/en/Static%20and%20ELF%20Fields.pdf
Wereld Nucleaire Associatie. "Straling en leven." juli 2002. (11 juli, 2008) http://www.world-nuclear.org/education/ral.htm