1. spiercontractie: Het proces van spiercontractie, waarmee we kunnen bewegen, vereist ATP (adenosinetrifosfaat), de energievaluta van cellen. ATP wordt gebruikt om het glijdende filamentmechanisme binnen spiervezels aan te voeden.

2. Actief transport: Het verplaatsen van moleculen over celmembranen tegen hun concentratiegradiënt (van een oppervlak met lage concentratie tot hoge concentratie) vereist energie. Dit is essentieel voor het handhaven van de juiste balans tussen ionen en voedingsstoffen in cellen.

3. eiwitsynthese: Het proces van het bouwen van eiwitten uit aminozuren is energie-intensief. Het omvat de vorming van peptidebindingen, die energie vereist die wordt geleverd door ATP.