Hier is een uitsplitsing:

* energie: Het metabolisme breekt voedingsstoffen af om energie af te geven in de vorm van ATP (adenosinedraghosfaat), de primaire energievaluta van cellen.

* warmte: Een aanzienlijk deel van de energie die tijdens het metabolisme vrijkomt, gaat verloren als warmte, wat helpt onze lichaamstemperatuur te behouden.

* afvalproducten: Metabolisme genereert ook afvalproducten, zoals koolstofdioxide, water en stikstofverbindingen (zoals ureum). Deze afvalproducten worden uit het lichaam geëlimineerd via verschillende processen, zoals ademhaling, urineren en zweten.