* Chemische energie: Dit is de primaire energiebron voor wandelen. Het komt van de afbraak van glucose (suiker) in onze spieren door een proces dat cellulaire ademhaling wordt genoemd. We krijgen glucose van het voedsel dat we eten.

* Mechanische energie: Dit is de energie van beweging. Terwijl we onze benen bewegen, gebruiken we mechanische energie om onszelf vooruit te stuwen.

* Thermische energie: Een deel van de chemische energie die we gebruiken om te wandelen wordt omgezet in warmte, wat een vorm van thermische energie is. Daarom worden we vaak warm als we lopen.

* potentiële energie: Dit is opgeslagen energie vanwege de positie van een object. Terwijl we onze benen optillen, bewaren we potentiële energie. Wanneer we onze benen verlagen, wordt deze potentiële energie omgezet in kinetische energie (energie van beweging).

Daarom is wandelen een complex proces dat een combinatie van verschillende energietypen vereist die samenwerken.