Dit is waarom:

* traagheid is de neiging van een object om veranderingen in zijn bewegingstoestand te weerstaan. Het is een fundamentele eigendom van materie, geen vorm van energie.

* Energie is het vermogen om werk te doen. Het komt in verschillende vormen zoals kinetische energie (energie van beweging), potentiële energie (opgeslagen energie) en anderen.

Hoewel traagheid gerelateerd is aan de massa, die ook gerelateerd is aan energie via Einstein's beroemde vergelijking E =MC², is het niet direct een vorm van energie zelf. Inertie beschrijft de weerstand tegen verandering in beweging, terwijl energie het potentieel is om werk te doen.