Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie van beweging. Een gecomprimeerde veer beweegt niet, dus het heeft geen kinetische energie.

* potentiële energie is opgeslagen energie vanwege de positie of configuratie van een object. Een gecomprimeerde veer slaat energie op omdat deze is vervormd uit zijn natuurlijke toestand. Deze opgeslagen energie kan worden vrijgegeven als kinetische energie als de veer mag uitbreiden.

Denk er op deze manier aan:de gecomprimeerde veer heeft het potentieel om te werken (zoals het lanceren van een bal) vanwege de energie die erin is opgeslagen. Deze potentiële energie wordt vervolgens omgezet in kinetische energie naarmate de veer zich uitbreidt en de bal beweegt.