Dit is waarom:

* potentiële energie is opgeslagen energie vanwege de positie of configuratie van een object.

* Elastische potentiële energie is specifiek de energie die is opgeslagen in een vervormd elastisch object, zoals een veer.

Wanneer je een veer comprimeert, werk je eraan. Dit werk wordt in het voorjaar opgeslagen als elastische potentiële energie. Wanneer u de veer vrijgeeft, wordt deze opgeslagen energie omgezet in kinetische energie (de energie van beweging) naarmate de veer zich uitbreidt.