1. Convert Kcal naar Joules:

* 1 kcal =4184 Joules

* 100 kcal =100 * 4184 Joules =418400 Joules

2. Bereken de tijd met behulp van de formule:

* Tijd =energie / kracht

* Tijd =418400 Joules / 270 watt

* Tijd =1550 seconden

3. Converteren seconden tot minuten:

* 1550 seconden / 60 seconden / minuut =25,83 minuten

Daarom zou u ongeveer 25,83 minuten moeten trainen met een energieverbruik van 270 watt om 100 kcal te verbranden.