Metabole processen:

* Cellulaire ademhaling: De afbraak van glucose en andere brandstoffen voor energieproductie genereert CO2 als bijproduct. CO2 lost in bloed op om koolzuurzuur (H2CO3) te vormen, die vervolgens dissocieert in H+ en bicarbonaat (HCO3-). Dit is een belangrijke bron van H+ in het lichaam.

* Anaërobe metabolisme: Wanneer zuurstof beperkt is, kunnen cellen energie produceren door anaërobe metabolisme (melkzuurfermentatie). Dit proces genereert melkzuur, dat dissocieert in lactaat en H+.

* vetmetabolisme: Afbraak van vetten geeft vetzuren vrij, die verder kunnen worden afgebroken om ketonen te produceren. Ketonen zijn zuur en dragen bij aan H+ -productie.

* Eiwitmetabolisme: Eiwitten worden opgesplitst in aminozuren. De afbraak van bepaalde aminozuren, zoals zwavelhoudende aminozuren, kan leiden tot de productie van zwavelzuur, wat bijdraagt aan H+ -niveaus.

Andere bronnen:

* Dieet: Voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, tomaten en azijn zijn zuur en dragen bij aan H+ niveaus in het lichaam.

* Drugs en medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals aspirine en antacida, kunnen de H+ -niveaus in het lichaam beïnvloeden.

Belang van H+ -regeling:

Het lichaam reguleert de H+ -niveaus goed om een normaal pH-bereik van 7,35-7,45 te handhaven. Dit is van cruciaal belang omdat zelfs kleine verschuivingen in de pH enzymactiviteit kunnen verstoren, de orgaanfunctie kunnen beïnvloeden en tot verschillende gezondheidsproblemen kan leiden. Het lichaam gebruikt verschillende mechanismen om H+ -niveaus te reguleren, waaronder:

* buffers: Buffers, zoals bicarbonaat (HCO3-), fungeren als sponzen om overtollige H+ te absorberen of deze vrij te geven wanneer dat nodig is, waardoor drastische veranderingen in de pH worden voorkomen.

* Ademhalingssysteem: De longen regelen de hoeveelheid vrijgegeven CO2, die op zijn beurt de H+ -niveaus beïnvloedt.

* nieren: De nieren filteren afvalproducten uit het bloed, inclusief overtollige H+, en scheiden het uit via urine.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel waterstofionen essentieel zijn voor lichamelijke functie, ze ook in overmaat schadelijk kunnen zijn. Voorwaarden zoals metabole acidose treden op wanneer er een overmaat H+ in het lichaam is, wat leidt tot mogelijk ernstige gezondheidsproblemen.