* Koolhydraten: Dit zijn de meest gemakkelijk toegankelijke vorm van energie. Ze worden snel afgebroken om energie te leveren voor cellulaire processen. Voorbeelden zijn:

* Glucose: De primaire brandstof voor veel cellen.

* glycogeen: Een complex koolhydraat opgeslagen in dierlijke cellen, voornamelijk in de lever en spieren.

* zetmeel: Een complex koolhydraat opgeslagen in plantencellen.

* lipiden (vetten): Dit zijn efficiëntere energieopslagmoleculen dan koolhydraten, die meer energie per gram opslaan. Ze bieden een energiereserve op lange termijn. Voorbeelden zijn:

* triglyceriden: De meest voorkomende vorm van opgeslagen vet.

* fosfolipiden: Belangrijk voor celmembranen, maar dragen ook bij aan energieopslag.

* eiwitten: Hoewel eiwitten voornamelijk worden gebruikt voor structurele en functionele rollen in cellen, kunnen ze in extreme omstandigheden worden afgebroken voor energie.

Andere moleculen die betrokken zijn bij energieopslag, maar niet de primaire:

* ATP (adenosine trifosfaat): Dit molecuul is de primaire energieveruta van cellen, die rechtstreeks wordt gebruikt om cellulaire processen te voeden. Het is echter geen langdurige energieopslagmolecuul.

* Creatinefosfaat: Dit molecuul fungeert als een energiereserve in spiercellen en zorgt voor een snelle uitbarsting van energie voor kortetermijnactiviteit.

Het is belangrijk op te merken dat het relatieve belang van deze energieopslag varieert, afhankelijk van het organisme en de fysiologische behoeften ervan. Dieren hebben bijvoorbeeld de neiging om zwaarder te vertrouwen op koolhydraten en vetten voor energie, terwijl planten voornamelijk koolhydraten gebruiken.