1. Anabolisme: Dit verwijst naar de opbouw processen in uw lichaam. Anabole reacties gebruiken energie om grotere moleculen te construeren van kleinere. Voorbeelden zijn:

* Bouw eiwitten uit aminozuren

* Synthetiseren van glycogeen uit glucose

* Vetzuren vormen uit kleinere moleculen

2. Catabolisme: Dit verwijst naar de afbreken processen in uw lichaam. Katabole reacties geven energie af door grotere moleculen af te breken in kleinere. Voorbeelden zijn:

* Voedsel verteren naar kleinere moleculen

* Glycogeen afbreken in glucose

* Vetzuren afbreken voor energie

Deze twee processen zijn onderling afhankelijk en komen voortdurend in je lichaam voor en werken samen om het leven te behouden.

Het is belangrijk op te merken dat dit brede categorieën zijn, en daarin zitten veel specifieke metabole paden die betrokken zijn bij de afbraak en synthese van verschillende moleculen.