1. impactkracht: Dit is de kracht die de bal op uw hand uitoefent terwijl het contact maakt. Het is een plotselinge en sterke kracht die moet worden geabsorbeerd.

2. Weerstandskracht: Dit is de kracht die je hand op de bal uitoefent om het te vertragen en tot stilstand te brengen. Deze kracht wordt gedurende een korte periode toegepast om de impact te minimaliseren.

Het is belangrijk op te merken dat deze krachten daadwerkelijk deel uitmaken van een enkele interactie - de derde bewegingswet van Newton . Voor elke actie is er een gelijke en tegengestelde reactie. De bal oefent een kracht op je hand uit en je hand oefent een gelijke en tegengestelde kracht op de bal uit.