* protonen en neutronen: De overgrote meerderheid van de massa van een atoom komt van zijn protonen en neutronen. Deze deeltjes hebben elk een massa van ongeveer 1 atomaire massa -eenheid (AMU).

* elektronen: Elektronen zijn veel kleiner en hebben een verwaarloosbare massa in vergelijking met protonen en neutronen.

Berekening:

1. protonen: 34 protonen * 1 Amu/proton =34 AMU

2. neutronen: 45 neutronen * 1 AMU/neutron =45 AMU

3. Totale massa: 34 AMU + 45 AMU =79 AMU

Daarom is de massa van een atoom met 34 protonen, 34 elektronen en 45 neutronen ongeveer 79 atomaire massa -eenheden (AMU).