Energie:

* Groei en ontwikkeling: Het bouwen van nieuwe cellen en weefsels vereist energie. Een groeiend kind heeft bijvoorbeeld meer energie nodig dan een volwassene omdat ze actief groeien en ontwikkelen.

* Beweging: Of het nu gaat om een cheetah die loopt of een plant die zich naar de zon keert, beweging vereist energie.

* reproductie: Het produceren van nakomelingen vereist een aanzienlijk energieverbruik.

* De lichaamstemperatuur handhaven: Warmbloedige dieren hebben een constante voedingsvoorraad nodig om een stabiele lichaamstemperatuur te behouden.

* Reparatie en vernieuwing: Cellen en weefsels worden constant beschadigd of versleten, en energie is vereist om ze te repareren en te vervangen.

* Levensprocessen uitvoeren: Alle chemische reacties die een organisme levend houden, van ademhaling tot het denken, vereisen energie.

Materialen:

* bouwstenen: Organismen hebben materialen nodig om hun lichaam te construeren. Dit omvat eiwitten voor het bouwen van spieren, vetten voor isolatie en koolhydraten voor energieopslag.

* Essentiële voedingsstoffen: Specifieke materialen, zoals vitamines, mineralen en bepaalde aminozuren, zijn essentieel voor verschillende lichamelijke functies en kunnen niet worden geproduceerd door het organisme zelf.

* Afvalverwijdering: Organismen produceren afvalproducten en ze hebben materialen nodig om hen te helpen deze afvalproducten kwijt te raken.

* Regulering van de interne omgeving: Organismen hebben materialen nodig om een stabiele interne omgeving te behouden, zoals het reguleren van de waterbalans en pH.

Kortom, energie en materialen zijn de brandstoffen en bouwstenen waarmee organismen kunnen overleven, groeien, reproduceren en alle processen uitvoeren die nodig zijn voor het leven. Zonder hen zou het leven gewoon niet mogelijk zijn.