* potentiële energie: Dit is de energie die een object bezit vanwege zijn positie ten opzichte van een referentiepunt. Op het hoogtepunt van de sprong bevindt de persoon zich op hun hoogste punt, wat betekent dat hij de maximale potentiële energie heeft die wordt opgeslagen vanwege hun hoogte boven de grond.

* Kinetische energie: Dit is de energie van beweging. Helemaal bovenaan de sprong stopt de persoon even op om omhoog te bewegen voordat hij weer naar beneden valt. Dit betekent dat hun kinetische energie op dat moment bijna nul is.

Belangrijke opmerking: Hoewel de persoon op de piek bijna nul kinetische energie heeft, hebben ze nog steeds een kleine hoeveelheid kinetische energie uit de kleine hoeveelheid horizontale beweging die ze kunnen hebben. De overgrote meerderheid van hun mechanische energie op dit punt is echter in de vorm van potentiële energie.