UV -straling is een soort elektromagnetische straling die uit de zon komt. Het heeft kortere golflengten dan zichtbaar licht, en deze golflengten zijn energiek genoeg om onze huidcellen te beschadigen.

Er zijn drie soorten UV -straling:

* uva: Dit is het minst energieke type UV -straling en het penetreert de huid het diepst. Het kan rimpels, leeftijdsvlekken en andere huidschade veroorzaken.

* UVB: Dit is het type UV -straling dat zonnebrand veroorzaakt. Het kan ook het DNA in huidcellen beschadigen, waardoor het risico op huidkanker wordt verhoogd.

* UVC: Dit is het meest energieke type UV -straling, maar het wordt bijna volledig geblokkeerd door de atmosfeer van de aarde.

Hoewel de zon ons veel voordelen biedt, moeten we voorzichtig zijn met de hoeveelheid UV -straling waaraan we worden blootgesteld. Het beschermen van onszelf tegen UV -straling met zonnebrandcrème, beschermende kleding en schaduw kan ons helpen zonnebrand en andere huidschade te voorkomen.