1. Kinetische energie: De energie die door een object bezeten is vanwege zijn beweging . Dit hangt af van de massa en snelheid van het object. Hoe sneller een object beweegt, hoe meer kinetische energie het heeft.

2. Potentiële energie: De energie die door een object wordt bezeten vanwege de positie of configuratie . Dit is energie die wordt opgeslagen en later kan worden vrijgegeven. Er zijn verschillende soorten potentiële energie, maar twee veel voorkomende zijn:

* Gravitationele potentiële energie: Dit is de energie die door een object is opgeslagen vanwege zijn positie ten opzichte van een zwaartekrachtveld. Hoe hoger het object is, hoe meer zwaartekracht potentieel energie het heeft.

* Elastische potentiële energie: Dit is de energie die is opgeslagen in een vervormd object, zoals een uitgerekte veer of een gecomprimeerde rubberen band.

Deze twee vormen van mechanische energie kunnen worden onderverdeeld, wat betekent dat de ene vorm in de andere kan worden omgezet. Een bal die over een heuvel rolt, zet zijn zwaartekrachtpotentiaal energie om in kinetische energie.