Hier is een uitsplitsing:

* calorie (cal): Dit is de hoeveelheid energie die nodig is om de temperatuur van 1 gram water met 1 graden Celsius te verhogen.

* kilocalorie (kcal): Dit is gelijk aan 1000 calorieën. Het is de eenheid die gewoonlijk wordt gebruikt om de energie -inhoud van voedsel te meten.

Dus als je een voedseletiket ziet waarin staat dat een portie ontbijtgranen 150 calorieën bevat, betekent dit dat het eten van die portie 150 kilocalorieën energie voor je lichaam biedt.