* Openop gaan: De skiër wint potentiële energie . Dit is de energie die een object bezit vanwege zijn positie ten opzichte van een referentiepunt (in dit geval de bodem van de heuvel). Hoe hoger de skiër klimt, hoe meer potentiële energie ze opslaan.

* downhill gaan: Terwijl de skiër afdaalt, wordt hun potentiële energie omgezet in kinetische energie . Dit is de energie van beweging. Hoe sneller de skiër gaat, hoe meer kinetische energie ze hebben.

Samenvattend:

* UPHILL: Potentiële energie neemt toe, kinetische energie neemt af.

* downhill: Potentiële energie neemt af, de kinetische energie neemt toe.

Belangrijke opmerking: In werkelijkheid gaat wat energie verloren door wrijving (tussen de ski's en sneeuw) en luchtweerstand. Dit betekent dat de skiër niet in staat is om exact dezelfde snelheid onderaan te bereiken als aan de bovenkant, zelfs als ze met dezelfde hoeveelheid potentiële energie beginnen.