1. Bereken de totale calorieën uit eiwit:

* Eiwit biedt 4 calorieën per gram.

* Totaal calorieën uit eiwitten:50 gram * 4 calorieën/gram =200 calorieën

2. Bereken het percentage energie uit eiwitten:

* Percentage =(calorieën uit eiwitten / totale calorieën) * 100%

* Percentage =(200 calorieën / 2000 calorieën) * 100% =10%

Daarom is het percentage van de totale energie afgeleid van eiwitten in dit dieet 10%.