Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie van beweging.

* beweging betekent dat een object zijn positie in de loop van de tijd verandert.

* rust betekent dat een object zijn positie niet verandert.

Daarom, als een object niet beweegt, heeft het geen kinetische energie.

Voorbeelden:

* Een bal op een plank heeft nul kinetische energie.

* Een auto geparkeerd in een garage heeft nul kinetische energie.

* Een persoon die in bed slaapt heeft nul kinetische energie (nou ja, technisch gezien zijn hun hart en longen nog steeds in beweging, maar dat is een ander verhaal).