1. zuurstof (O) :Een belangrijk onderdeel van water, dat ongeveer 60% van het menselijk lichaam uitmaakt. Het wordt ook gevonden in koolhydraten, vetten, eiwitten en nucleïnezuren.

2. koolstof (c) :De ruggengraat van alle organische moleculen, inclusief koolhydraten, lipiden, eiwitten en nucleïnezuren.

3. waterstof (h) :Een belangrijk element in water en veel organische moleculen.

4. stikstof (n) :Gevonden in eiwitten en nucleïnezuren, die essentieel zijn voor het leven.

5. calcium (ca) :Belangrijk voor bot- en tandenvorming, spiercontractie en zenuwimpulsoverdracht.

6. Phosporus (P) :Een belangrijke component van nucleïnezuren (DNA en RNA), ATP en fosfolipiden.

7. kalium (k) :Cruciaal voor zenuwimpulsoverdracht en spierfunctie.

8. zwavel (s) :Gevonden in sommige aminozuren en eiwitten, belangrijk voor hun structuur en functie.

Deze elementen vormen de overgrote meerderheid van de massa van alle levende organismen.