De wetenschap is de slaap niet aan het uitfaseren. Slaap is een essentiële biologische functie die nodig is voor het behoud van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Hoewel bepaalde wetenschappelijke ontwikkelingen de manier waarop mensen slapen kunnen hebben veranderd, zoals de komst van kunstlicht en elektronische apparaten, nemen deze de behoefte aan slaap niet weg.