Dit is waarom:

* lactose is een disaccharide , wat betekent dat het bestaat uit twee suikermoleculen (glucose en galactose).

* Suikers zijn koolhydraten , die een primaire energiebron zijn voor het lichaam.

* Koolhydraten bieden calorieën.

Daarom biedt lactose calorieën en wordt het niet als niet -calorisch beschouwd.