Binnen een cel:

* Cytoplasma: De vloeistof in de cel fungeert als medium voor de diffusie van kleine moleculen zoals ionen en suikers.

* Blaasjes: Kleine, membraangebonden zakjes die moleculen binnen de cel transporteren. Dit kunnen eiwitten, lipiden en andere macromoleculen zijn.

* Cytoskelet: Een netwerk van eiwitfilamenten die structuur en ondersteuning bieden. Het cytoskelet kan ook fungeren als een "snelweg" voor het transporteren van grotere organellen en blaasjes.

Tussen cellen:

* Verspreiding: De beweging van moleculen van een gebied met een hoge concentratie naar een gebied met een lage concentratie. Dit is hoe zuurstof en koolstofdioxide worden uitgewisseld tussen cellen en de omgeving.

* Actief transport: Vereist energie om moleculen tegen hun concentratiegradiënt door celmembranen te bewegen. Dit wordt vaak gebruikt voor het transporteren van voedingsstoffen naar cellen of afvalproducten uit cellen.

* Exocytose: Het proces waarbij moleculen uit een cel worden vrijgemaakt door een blaasje met het celmembraan te versmelten.

* Endocytose: Het proces waarbij moleculen in een cel worden gebracht door ze in een blaasje op te sluiten.

* Gap kruispunten: Kanalen die het cytoplasma van aangrenzende cellen verbinden, waardoor de directe doorgang van kleine moleculen en ionen mogelijk is.

* Plasmodesmata (in planten): Kanalen die het cytoplasma van aangrenzende plantencellen verbinden, waardoor water, voedingsstoffen en zelfs macromoleculen kunnen passeren.

Het is belangrijk op te merken dat dit slechts enkele van de belangrijkste mechanismen zijn, en dat de specifieke transportmethoden kunnen variëren, afhankelijk van het type cel, het molecuul dat wordt getransporteerd en de omgeving.