1. Groei en ontwikkeling: Mitose maakt het mogelijk dat meercellige organismen groeien door het aantal cellen te vergroten. Het is ook essentieel voor ontwikkeling, omdat het de vorming van verschillende weefsels en organen uit een enkel bevrucht ei mogelijk maakt.

2. Reparatie en regeneratie: Mitose helpt beschadigde weefsels te herstellen en gerichte verloren cellen te regenereren. Dit is belangrijk voor het handhaven van de integriteit van het lichaam en voor het genezen van verwondingen.