Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam, goed voor ongeveer 25-35% van het totale eiwitgehalte. Het is een vezelachtig eiwit gevonden in bindweefsels, zoals huid, botten, pezen, ligamenten, kraakbeen en bloedvaten.

Dit is de reden waarom collageen zo belangrijk is:

* Structurele ondersteuning: Het biedt kracht en flexibiliteit aan weefsels en houdt ze bij elkaar.

* Huidelasticiteit: Collageen helpt de stevigheid en elasticiteit van de huid te behouden, waardoor rimpels worden verminderd.

* Bone Health: Het biedt structuur en kracht aan botten.

* Gezamenlijke gezondheid: Het helpt de integriteit van kraakbeen, demping gewrichten te behouden en slijtage te voorkomen.

* Wondgenezing: Collageen speelt een cruciale rol in wondgenezing door littekenweefsel te vormen.

Er zijn veel verschillende soorten collageen, elk met specifieke functies. Type I collageen is het meest voorkomende type, gevonden in huid, botten, pezen en ligamenten.