bewegingsvlak

* Definitie: Het bewegingsvlak beschrijft het tweedimensionale oppervlak waarin een beweging optreedt. Het is in wezen het vlakke oppervlak waar de beweging plaatsvindt.

* typen: Er zijn drie primaire bewegingsvliegtuigen:

* Sagittaal vlak: Verdeelt het lichaam in linker- en rechterhelften. Bewegingen in dit vlak omvatten flexie, extensie en hyperextensie.

* frontaal vlak: Verdeelt het lichaam in de voor- en achterkanthelften. Bewegingen in dit vlak omvatten abductie, adductie, laterale flexie en hoogte/depressie.

* dwarsvlak: Verdeelt het lichaam in bovenste en onderste helften. Bewegingen in dit vlak omvatten rotatie, pronatie en supinatie.

Richting van kracht

* Definitie: De krachtrichting verwijst naar de -lijnlijn van de uitgeoefende kracht. Het is een vector, wat betekent dat het zowel de grootte (hoeveel kracht) als de richting heeft (waar het duwt of trekt).

* Voorbeelden:

* Een duw op de achterkant van een deur is een kracht die werkt in de posterior richting.

* Gravity die op een bal werkt, is een kracht die werkt in de inferieure richting.

* Een spier die aan een bot trekt, is een kracht die in de richting van de spiervezels werkt .

relatie tussen de twee

* Het bewegingsvlak en de krachtrichting zijn onderling verbonden. De richting van een kracht zal vaak het bewegingsvlak beïnvloeden waarin een beweging plaatsvindt.

* Voorbeeld: Als u een deur open duwt (kracht uitgeoefend in het frontale vlak), zwaait de deur open in het sagittale vliegtuig.

* Een ander voorbeeld: Als u een halter optilt (kracht uitgeoefend in het sagittale vlak), vindt de beweging plaats in het sagittale vlak.

Sleutelpunten:

* bewegingsvlak beschrijft het oppervlak van de beweging.

* Richting van kracht beschrijft de werklijn van de kracht.

* Ze zijn onderling verbonden, omdat de krachtrichting vaak het bewegingsvlak bepaalt.

Het begrijpen van deze concepten is cruciaal voor het begrijpen van bewegingsanalyse, biomechanica en revalidatie in fysiotherapie en aanverwante gebieden.