* Conservering van energie: Wanneer je een bal omhoog gooit, geef je het potentiële energie (vanwege de hoogte) en kinetische energie (vanwege de beweging). Naarmate de bal stijgt, neemt de potentiële energie toe en neemt de kinetische energie af. Op het hoogste punt is kinetische energie nul en alle energie is potentieel.

* de rol van Gravity: Terwijl de bal valt, verandert potentiële energie terug in kinetische energie. Gravity werkt constant en versnelt de bal naar beneden. Tegen de tijd dat het dezelfde hoogte bereikt waaruit het werd gegooid, zal het dezelfde kinetische energie hebben (en dus snelheid) als wanneer het aanvankelijk werd gegooid.

Belangrijke opmerking: Dit veronderstelt geen luchtweerstand. In werkelijkheid zal luchtweerstand de bal vertragen op zijn opwaartse reis en op zijn neerwaartse reis. Dit betekent dat de bal de grond met een iets lagere snelheid zal raken dan aanvankelijk werd gegooid.