Dit is waarom:

* Gravity trekt je naar beneden: De zwaartekracht werkt op je hele lichaam en trekt je naar het midden van de aarde. Wanneer je een helling hebt, werkt de kracht van de zwaartekracht tegen je opwaartse beweging.

* Weerstand tegen beweging: Deze neerwaartse trek van zwaartekracht creëert weerstand tegen je beweging omhoog. Je moet kracht uitoefenen met je benen om deze weerstand te overwinnen en jezelf bergop te verplaatsen.

Andere factoren die bijdragen aan de weerstandskracht:

* Wrijving: Wrijving tussen uw schoenen en het oppervlak van de helling kan ook weerstand veroorzaken.

* Luchtweerstand: Hoewel meestal minder belangrijk, kan luchtweerstand ook een kleine rol spelen, vooral bij hogere snelheden.

Samenvattend: De belangrijkste weerstandskracht die je ervaart terwijl je bergop loopt, is de zwaartekracht, die handelt om je terug de helling af te trekken.