Dit is waarom:

* spiercontractie: Wanneer spieren samentrekken, gebruiken ze energie. Een aanzienlijk deel van deze energie wordt vrijgegeven als warmte, wat bijdraagt aan onze lichaamstemperatuur.

* Metabole processen: Andere organen, zoals de lever, hersenen en hart, genereren ook warmte door hun metabole processen, maar deze dragen minder bij in vergelijking met spieractiviteit.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat ons lichaam een complex systeem is en dat het proces van warmteproductie meerdere factoren omvat.