Hier is een uitsplitsing van de energie -inhoud in een banaan:

* Koolhydraten: 23 gram (zorg voor ongeveer 92 calorieën)

* eiwit: 1 gram (zorg voor ongeveer 4 calorieën)

* vet: 0,3 gram (zorg voor ongeveer 3 calorieën)

Het is belangrijk op te merken dat de exacte calorie -inhoud enigszins kan variëren, afhankelijk van de grootte en de variëteit van de banaan.