Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie die een object bezit vanwege zijn beweging. Hoe sneller een object beweegt, hoe meer kinetische energie het heeft.

* Een auto die bij 45 mph beweegt, is duidelijk in beweging, daarom bezit hij kinetische energie.

Hoewel de auto misschien andere vormen van energie erin heeft opgeslagen (zoals chemische energie in de brandstoftank), is de primaire energievorm geassocieerd met zijn beweging kinetische energie.