Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie van beweging. Objecten met hogere gemiddelde kinetische energieën zijn heter.

* warmte is de overdracht van thermische energie van het ene object naar het andere vanwege een temperatuurverschil. Deze overdracht vindt plaats door drie primaire mechanismen:geleiding, convectie en straling.

Voorbeeld: Wanneer je een koude lepel in een kopje warme koffie plaatst, absorbeert de lepel warmte van de koffie. De koffiemoleculen hebben een hogere kinetische energie dan de lepelmoleculen. Terwijl de warmte van de koffie naar de lepel stroomt, stijgt de temperatuur van de lepel en daalt de temperatuur van de koffie totdat ze het thermische evenwicht bereiken.