* Activiteitsniveau: Een persoon in rust genereert minder warmte dan iemand die krachtig spreekt.

* Lichaamsgrootte en -gewicht: Grotere personen produceren over het algemeen meer warmte.

* leeftijd: Jonge kinderen en oudere mensen hebben vaak verschillende metabole percentages, die de warmteproductie beïnvloeden.

* omgevingstemperatuur: Onze lichamen passen de warmteproductie aan om een ​​stabiele interne temperatuur te behouden.

Gemiddeld genereert een gezonde volwassene bij rust ongeveer 100 watt warmte. Dit is ongeveer gelijk aan de kracht van een standaard gloeilamp.

Tijdens zware activiteit kan deze warmteproductie aanzienlijk toenemen. Tijdens krachtige oefening kan een persoon bijvoorbeeld tot 1.000 watt warmte genereren.

Factoren die het genereren van warmte beïnvloeden, zijn onder meer:​​

* metabolisme: De chemische processen in ons lichaam die voedsel omzetten in energie produceren warmte.

* spieractiviteit: Contracterende spieren genereren warmte.

* Digestie: Het proces van het afbreken van voedsel produceert ook wat warmte.

Belangrijke opmerking: Het menselijk lichaam is opmerkelijk goed in het reguleren van de temperatuur. We zweten om af te koelen en te huiveren om op te warmen, waardoor een stabiele interne temperatuur wordt gehandhaafd, zelfs wanneer ze worden blootgesteld aan verschillende externe omstandigheden.