Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie van beweging. Een object heeft kinetische energie als het beweegt.

* De zwemmer op het duikbord is stationair , wat betekent dat ze niet bewegen. Ze hebben potentiële energie Vanwege hun positie boven het water, maar ze vertonen nog geen kinetische energie.

Op het moment dat de zwemmer van het duikbord springt , ze beginnen kinetische energie te krijgen terwijl ze door de lucht vallen en naar het water gaan.