Hoewel vermoeidheid kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, is het specifieke type dat u beschrijft metabole vermoeidheid . Dit gebeurt wanneer de energiewinkels van de spier zijn uitgeput en het kan niet langer genoeg ATP (adenosine trifosfaat) produceren om spiercontracties te voeden. Dit komt door de opbouw van melkzuur en een gebrek aan zuurstof, die beide bijproducten zijn van anaërobe metabolisme.

Hier is een uitsplitsing:

* Zuurstofschuld: Dit verwijst naar het gebrek aan zuurstof dat beschikbaar is voor spiermetabolisme tijdens intense activiteit.

* Anaërobe metabolisme: Wanneer zuurstof beperkt is, schakelen spieren over naar het anaërobe metabolisme, dat melkzuur produceert als bijproduct.

* Lactzuuropbouw: Deze verzuring van de spier remt verdere spiercontracties.

* ATP -uitputting: Anaërobe metabolisme is minder efficiënt dan aerobe metabolisme, wat leidt tot een uitputting van ATP, de energievaluta van cellen.

Uiteindelijk leidt deze combinatie van factoren ertoe dat de spier vermoeid wordt en niet in staat is om te reageren op verdere stimulatie.