Dit is waarom:

* warmte is de overdracht van thermische energie tussen objecten bij verschillende temperaturen.

* Interne energie is de totale energie van de moleculen in een stof. Dit omvat kinetische energie (vanwege beweging) en potentiële energie (vanwege moleculaire bindingen).

Hoewel we het vaak hebben over 'hitte' die ergens in aanwezig is, is het eigenlijk de interne energie die in de stof wordt opgeslagen.