1. Glycolyse: Dit is de eerste fase van cellulaire ademhaling, die voorkomt in het cytoplasma van de cel. Het breekt glucose af in pyruvaat en produceert een kleine hoeveelheid ATP (adenosine trifosfaat) en NADH (nicotinamide adenine dinucleotide).

2. Cellulaire ademhaling: Dit proces is verdeeld in drie hoofdfasen:

* Krebs -cyclus (citroenzuurcyclus): Komt voor in de mitochondria en breekt verder pyruvaat af om meer ATP, NADH en FADH2 (flavin adenine dinucleotide) te genereren.

* Elektrontransportketen: Komt ook voor in de mitochondria, met behulp van de NADH en FADH2 geproduceerd in de vorige stadia om een ​​reeks reacties aan te sturen die een grote hoeveelheid ATP genereren. Dit proces wordt oxidatieve fosforylering genoemd.

Deze processen extraheren gezamenlijk energie uit glucose en slaan deze op in de vorm van ATP, wat de belangrijkste energievaluta van cellen is.